有些星儿，抗拒拥抱和身体的触摸，非特定材质的衣服不穿; 严重的案例，选择一整天都不穿衣服或尿布。
有些星儿，对味觉和嗅觉十分敏感。特定的食物不吃，或闻到就想吐。反胃的食物可以是任何食品一一蔬菜，水果，奶制品, 等等。
有些星儿，对声音非常敏感（如吸尘机，果汁机，警报声，别人尖叫，多人同时讲话，等等）。会让他们产生焦虑反应，大哭不止和发抖。
今天聊的就是第三种一一《声音过度反应》。
这在星星儿中很常见。对于自闭症状被判读为【中度】或【轻度】的孩子，他们或许不会因为“太吵/太刺耳”而有过激反应（如大哭或大发脾气），可是他们一样会感到很不舒服。以下举例自闭症孩子/成人对于声音敏感的形容：
==
5岁星儿： ”太大声，可怕“
9岁星儿： “汗毛直立，恶心的感觉”
11岁星儿： ”啊就很烦啊！！讲话不能小声一点吗？?”
17岁星儿：”让我坐学校公车回家，不让我带抗噪耳机，简直要我的命“
22岁星儿：”进到咖啡店，我马上想逃离。太吵了。感觉四面八方都是声音一一我听得到每一个人的谈话，听得到外面的车辆，还有咖啡机！那个磨豆的声音一一我的天我再也不进去了“
所以，#今天不啰嗦直接看图。
图一：对声音敏感的孩子，可以怎么自我调适？
图二：对声音敏感的孩子，学校可以怎么做？
======
当然，最重要的是教导孩子如何有效的和同学沟通，请他们小声一点。但有时候，环境里的声音不一定可以调和（下课就是那么吵），同学也不一定愿意安静一点 （老师在前面教课，学生多多少少还是会讲话）。所以，还是要教导孩子自我排解的方式。
**
我治疗的很大一部分，就是帮孩子和学校/大学争取资源。如果家长不敢和老师说，我会制图或写简单的报告，鼓励家长和老师分享我推荐的抗噪和应对方式。还是不行，我会直接和学校联系。所以，家长也可以和你们的治疗师或医生沟通，请求帮忙。
***
这些建议对于蛮多孩子是有效的。只要坚持练习，外加大人的引导，就可以强化孩子的应对技巧。但，如果您的孩子感官过敏度实在太高，导致产生焦虑/恐慌症，就要接受治疗。可以考虑心理psychotherapy 和/或行为治疗 behavior therapy。
======
《诊断标准 – 感官过激（或不足）》
《精神疾病诊断与统计手冊第五版》（DSM-5） 的其中一项诊断标准，就是：
“对感觉输入的反应过度（hyper-sensitivity）或反应不足（hypo-sensitivity），或对环境感觉方面的异常兴趣（例如，对疼痛/温度的明显漠不关心，对特定声音或纹理的不良反应，过度嗅觉或触摸物体，对灯光或运动的视觉迷恋）”
根据《国际疾病分类第十一版》（ICD-11），确诊自闭症谱系的基本特征包括：
“对感官刺激有长期、过度和持续的过敏反应、低敏反应或异常兴趣，包括声音、光线、质感（尤其是衣服和食物）、气味、味道、冷热或痛感。”
Originally published on Dr. Teh’s Facebook page on 19/7/2022.
Dr Teh Shin Er 